好运博客

　　1.做高抬腿运动

　　每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。爱美的mm们，不想大象腿一直跟着你，想穿上短裙，那每天起床就让我们大腿运动一下，让自己拥有纤细修长的美腿吧!

　　2.饭后站一会或散步

　　吃完饭可别直接坐着不动，这样会让你的脂肪积累到你大腿和臀部的。去洗洗碗，收拾一下厨房很不错，这样可以让你站一会。你知道吗?饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你下半身。如果你有时间的话，可以饭后出去散个步。“饭后走一走，活到99”，出去走走看以运动到大腿的肌肉，消耗吸入的热量，达到瘦大腿的目的，并且让自己变得更加健康。

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标签: 瘦腿 瘦腿方法

两天的考研结束了，跨专业考最难的英语语言文学的痛苦旅程结束了。二外法语题目很基础，简单。早听说南师的法语最容易，只可惜自己学得太不踏实。三篇阅读不知所云，只记得翻译是写法国大城市巴黎里昂的优越性。作文是“我喜欢英语”。基础英语和专八题型一样。多了个分析文章写作手法。这次的文章应该节自海伦凯勒的作品。人文知识考了美国成立之日，海明威获得诺贝尔，马克吐温写作手法。五篇阅读理解涉及了亚瑟王，泰戈尔等。英翻中还好，那个中翻英说什么读书与念书，旅游与旅行…比往年翻译古文好些。作文还好，让写对很多同学认为大学应取消哲学，数学等理论性课程，只学实践性课程电脑等课程的看法。下午的英美文学算是我考的最好的一门了。第一题配对，像海明威和乞力马扎罗的雪，奥斯汀和曼斯菲尔德庄园，都很简单。第二题填空考了简爱、毛姆、呼啸山庄、愤怒的葡萄、福克纳写作手法、惠特曼风格。第三题让解释高潮、喜剧、史诗。我选了前两个。第四题最难每个都要写150个词。有狄金森、济慈、狄更斯、奥尼尔。第二部分汉语写作第一篇是弗罗伊德的人类生活目标是追求幸福，获得幸福主要是排除痛苦以及避免痛苦的方式等等。议论文一千字，是说一个有名的雕塑家在雕人时会把鼻子雕大点，眼睛雕小点。这样他以后修改时鼻子小的就可以去掉点，眼睛大的也可以再改大点。我主要的观点是人做什么事都要多思考，要给自己留有后路。题目是《从树上往下看》开头我写了猫和老虎的寓言，猫没有教老虎上树，为自己留有了后路。后面又主要写了人类浪费资源，环境受到破坏，我们应该给子孙留有后路。